Здоровье

В детстве и юности мы часто бунтуем против родителей, мечтая жить в полную силу. Но, став взрослыми, с удивлением обнаруживаем, что послушно впряглись в знакомую по родительскому примеру лямку «дом-работа». Увы, жизнь далеко не всегда оправдывает наши ожидания. Мы свыкаемся с положением вещей, и, оставив беззаботные дни в прошлом, живем повседневными делами и заботами. Наши слова и поступки приводят к разным последствиям. Некоторые из них обескураживают, другие – заставляют чувствовать себя не в своей тарелке, третьи – остановиться на распутье, анализируя прожитые годы и пытаясь найти выход из тупика. Порой мы думаем «Знала бы заранее, к чему это приведет, никогда бы так не поступила». Но поскольку живем мы один раз - сразу набело, то переделать ничего нельзя.

Верно, переделать нельзя, но предупредить – можно! Нам не под силу контролировать стихийные бедствия, терроризм, экономический кризис, политические конфликты и войны, но состояние нашего здоровья – это зона нашей личной ответственности, и в нашей власти соблюдать здоровый образ жизни – заниматься физкультурой и правильно питаться. Поверьте, все усилия по профилактике здоровья вернутся сторицей, став залогом долгой и счастливой жизни.

новые | популярные

Первое посещение стоматолога

Первое посещение стоматолога
Не ждите, когда ребенок пожалуется на зубную боль или дискомфорт в полости рта. Кариес может возникнуть у малыша с появлением первых зубов, поэтому, профилактические мероприятия необходимо начать как можно раньше. Следуйте древнему постулату «лучшее лечение – это профилактика». Начните посещать зубной кабинет регулярно после того, как малышу исполнится два года.


«Сногсшибательные» шпильки

«Сногсшибательные» шпильки
Даже если изящная туфелька с высоким каблуком кажется вам устойчивой и удобной, вы рискуете заработать в ней целый букет заболеваний: артрит, сосудистые звездочки, тромбофлебиты и отеки. Доказано влияние высоких каблуков на развитие плоскостопия. По данным медицинской статистики это заболевание наблюдается у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин.


Ранний климакс

Ранний климакс
Иногда случается так, что климактерические проявления, такие как приливы жара, повышенная потливость, частые головные боли, гипертония или гипотония, учащенное сердцебиение, раздражительность, депрессия, дают о себе знать гораздо раньше положенного природой срока, когда женщине нет и 40 лет.